Cellulite, wie man es wirklich loswird

Cellulite ist der häufigste Hautunrein. Sie tritt auf, wenn die Mikrozirkulation des Blutes beeinträchtigt ist und das subkutane Fettgewebe verschlingt und leidet.

Die Störung löst sich nicht im Orangenhautaspekt der Haut auf, im Gegenteil, diese Unvollkommenheit ist nur die Alarmglocke einer mehr oder weniger schwerwiegenden Schädigung der Mikrozirkulation.

Wie erkennt man Cellulite?

Je nach Schweregrad der Erkrankung werden drei Arten von Cellulite unterschieden:

kompakte, schlaffe oder ödematöse Cellulite.

Kompakte Cellulite betrifft vorzugsweise Personen in guter körperlicher Verfassung und mit straffen Muskeln. Oft handelt es sich um eine einfache Wasserretention aufgrund von Flüssigkeitsverlust aufgrund körperlicher Anstrengung.

Schlaffe Cellulite tritt besonders bei Menschen mittleren Alters auf, die hypotonisches Gewebe haben. Schließlich tritt ödematöse Cellulite in Verbindung mit kompakter Cellulite, vorzugsweise an den Beinen, auf und stellt die ziemlich häufige Folge von Kreislauferkrankungen dar.

Die Störung kann von einer einfachen Retention bis zu manifestierten und dauerhaften Läsionen (Sklerose) reichen, die mit harten und schmerzhaften subkutanen Klumpen auftreten.

Es kommt mit:

• Malleolarödem;

• Schweregefühl in den unteren Gliedmaßen

• Parästhesie (und / oder Sodbrennen);

• Tageskrämpfe

• Nachtkrämpfe

• Teleangiektasien;

• Varizen.

Wie Cellulite loswerden?

Was sind die Mittel, die wirklich wirken?

Lassen Sie uns die wahren Must-Haves entdecken, um die Unvollkommenheit zu beseitigen, über die sich mindestens jede zweite Frau beschwert und die sie gerne besiegen würde.

Cellulite ist einer der am meisten gehassten Schönheitsfehler von Frauen jeden Alters. Der Kampf gegen Cellulite erfolgt vor allem mit einem angemessenen Lebensstil; Massagen und Packungen, ohne von einigen Regeln des gesunden Alltags begleitet zu werden, helfen Ihnen nicht, sie wirklich zu beseitigen.

Was ist der Lebensstil, der Ihnen hilft, Cellulite zu beseitigen?

Beseitigen Sie Cellulite mit der richtigen Flüssigkeitszufuhr

Ein wichtiger Verbündeter im Kampf gegen Cellulite ist Wasser.

. Haben Sie jemals versucht zu berechnen, wie viel klares Wasser Sie jeden Tag trinken? Probieren Sie es aus und Sie werden höchstwahrscheinlich feststellen, dass es nicht die allgemein empfohlenen anderthalb Liter erreicht.

Um die richtige Flüssigkeitszufuhr zu fördern, berechnen Sie ab dem Morgen vor dem Frühstück das Wasser, das Sie trinken. Messen Sie die Kapazität der verwendeten Brille und zählen Sie sie. Es besteht keine Notwendigkeit, obsessiv zu werden, es reicht aus, zumindest eine grobe Berechnung vorzunehmen.

Wenn Sie außerhalb des Hauses arbeiten, bringen Sie eine 1,5-Liter-Flasche Wasser mit und versuchen Sie, alles bis zum Ende des Tages zu konsumieren.

Diät und Sport sind die beiden Säulen zur Beseitigung von Cellulite. Wenn Sie jedoch eine gesunde Ernährung und ein aktives Leben mit geeigneten Cremes kombinieren, können Sie noch effektivere Ergebnisse erzielen. In der Tat können Cremes Ihnen helfen, Fettpolster zu reduzieren und das Aussehen und den Ton der Haut erheblich zu verbessern.

Beseitigen Sie Cellulite mit der richtigen Ernährung

Es gibt einige Lebensmittel, die mehr als andere bei der Bekämpfung von Cellulite helfen, und andere, die stattdessen das Erscheinungsbild begünstigen.

Eine Ernährung, die reich an Obst und Gemüse ist, hilft bei der Bekämpfung von Cellulite. Vor allem aber sind sie Anti-Cellulite-Lebensmittel wie Beeren, die auf den Kreislauf wirken und die Blutgefäße schützen.

Was sind jedoch die Lebensmittel zu beseitigen? Alle, die reich an tierischen Fetten und Salz, alkoholischen Getränken, zuckerhaltigen Getränken mit Kohlendioxidzusatz sind.

Die Diät gegen Cellulite muss auch alle hormonellen und vaskulären Ungleichgewichte berücksichtigen

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