Celulitis, como deshacerse de ella realmente

La celulitis es la mancha cutánea más común, se produce cuando la microcirculación sanguínea se ve comprometida y acaba engulliendo y haciendo sufrir al tejido adiposo subcutáneo.

El trastorno no se resuelve por sí solo en el aspecto de piel de naranja de la piel, por el contrario, esta imperfección es solo la alarma de un daño más o menos grave a la microcirculación.

¿Cómo reconocer la celulitis?

Según la gravedad del trastorno, se distinguen tres tipos de celulitis:

celulitis compacta, flácida o edematosa.

La celulitis compacta afecta preferentemente a sujetos en buen estado físico y con músculos tonificados y muchas veces se trata de una simple retención de agua por pérdida de líquidos por esfuerzo físico.

La celulitis flácida ocurre especialmente en personas de mediana edad, que tienen tejido hipotónico; finalmente, la celulitis edematosa se presenta asociada a la celulitis compacta, preferiblemente en las piernas, y representa la consecuencia bastante común de patologías circulatorias.

El trastorno puede ir desde simple retención hasta lesiones manifiestas y permanentes (esclerosis), que se presentan con bultos subcutáneos duros y dolorosos.

Viene con:

• Edema maleolar;

• Sensación de pesadez en las extremidades inferiores.

• Parestesia (y / o acidez de estómago);

• Calambres diurnos

• Calambres nocturnos

• Telangiectasias;

• Varices.

¿Cómo deshacerse de la celulitis?

¿Cuáles son los remedios que realmente funcionan?

Descubramos los imprescindibles para eliminar la imperfección de la que se queja al menos una de cada dos mujeres y que le gustaría vencer.

La celulitis es una de las imperfecciones más odiadas por las mujeres de todas las edades. La lucha contra la celulitis se realiza sobre todo con un estilo de vida adecuado; los masajes y las envolturas, sin ir acompañados de unas reglas de vida diaria saludable, no te ayudan a eliminarlo realmente.

¿Cuál es el estilo de vida que te ayuda a eliminar la celulitis?

Elimina la celulitis con la hidratación adecuada

Un aliado importante en la lucha contra la celulitis es el agua.

. ¿Alguna vez ha intentado calcular la cantidad de agua que bebe todos los días? Pruébelo y probablemente encontrará que no alcanza el litro y medio / dos generalmente recomendado.

Para promover una hidratación adecuada, comience a calcular el agua que bebe, comenzando por la mañana, antes de desayunar. Mide la capacidad de los vasos que usas y cuéntalos; no hay necesidad de obsesionarse, basta con hacer al menos un cálculo aproximado.

Si trabaja fuera de casa, lleve consigo una botella de agua de 1,5 litros y trate de consumirla toda al final del día.

La dieta y el deporte son los dos pilares para eliminar la celulitis, pero si combinas una dieta sana y una vida activa con cremas adecuadas puedes conseguir resultados aún más efectivos. De hecho, las cremas pueden ayudarlo a reducir las almohadillas de grasa y mejorar en gran medida la apariencia y el tono de la piel.

Elimina la celulitis con la dieta adecuada

Hay algunos alimentos que ayudan más que otros a combatir la celulitis y otros que, en cambio, favorecen su aparición.

Una dieta rica en frutas y verduras ayuda a combatir la celulitis, pero sobre todo son alimentos anticelulíticos como las bayas que actúan sobre la circulación y son protectores de los vasos sanguíneos.

¿Cuáles son, sin embargo, los alimentos a eliminar? Todos aquellos ricos en grasas animales y sal, bebidas alcohólicas, bebidas azucaradas con dióxido de carbono añadido.

La dieta contra la celulitis también debe tener en cuenta los desequilibrios hormonales y vasculares.

Empiece su camino hacia la mejora y su bienestar !! Solicite información a continuación