El concepto de belleza
El ideal de belleza ha sufrido cambios importantes a lo largo de la historia. La belleza una vez se identificó con un cuerpo con curvas, mientras que hoy en día el ideal de la delgadez, la eterna juventud y la sensualidad se ha apoderado de él.
Los pueblos antiguos prestaron cierta atención a la belleza identificándola con el cuidado del cuerpo. Por citar algunos ejemplos, en Mesopotamia, parece que era costumbre tener bellas esclavas que actuaban como esteticistas para las matronas de la época. En el período sumerio los primeros perfumes toman forma gracias a que ellos mismos, apasionados por las artes mágicas, comienzan a estudiar y tomar en consideración los vínculos entre fragancias y emociones. Los perfumes son sustancias capaces de ahuyentar los malos espíritus o hacer agradable el ambiente. Con los egipcios el culto a la belleza se vuelve aún más claro, solo piense en la indiscutible sensual Cleopatra a quien le encantaba bañarse en leche de cabra para dejar su piel cándida y blanca. Podría seguir y seguir hasta el día de hoy y enumerar los innumerables rituales de belleza que distinguieron a los pueblos y personajes famosos de la época.
Esto es para subrayar la importancia que siempre se le ha dado al concepto de belleza, estética y bienestar.
El aspecto externo: espejo de la salud interna
La búsqueda de la belleza debe combinarse con la implementación de estilos de vida saludables, donde la apariencia externa sea un espejo de la salud metabólica interna y de las células. Esto se debe a que la delgadez extrema, obtenida con dietas restrictivas o desequilibradas, puede conducir paradójicamente a acentuar imperfecciones (retención de agua, celulitis, etc.) y a una pérdida de tono muscular con efectos negativos sobre la salud y la estética.
¿Que es la belleza?
Es sobre todo la percepción de la armonía, de sensaciones placenteras que provienen de un estímulo de diferente naturaleza: una obra de arte, un objeto, un animal, una persona, etc. La emoción que sigue a la percepción de la belleza es sumamente positiva y por ello hay una búsqueda y atención, consciente e inconsciente, de todos nosotros hacia todo lo que nos parece bello, ya que provoca un sentimiento inmediato de alegría y satisfacción.
Belleza subjetiva y objetiva
A menudo se dice que la belleza está en el ojo del espectador, es decir, de una belleza subjetiva, lo que significa que no es el objeto en sí lo que es bello, sino la idea de belleza que se estimula en la mente del observador. . Esta idea de la belleza es mayoritariamente subjetiva y depende no solo de la personalidad, sino también de las experiencias, conocimientos, aspiraciones, prejuicios, etc. Sin embargo, es indudable que también existe una belleza objetiva, a menudo ampliamente compartida, que se basa en un concepto de armonía, que vuelve a proponer algunos aspectos particulares de la naturaleza, según relaciones aún no plenamente explicadas desde el punto de vista científico.

Belleza subjetiva
La belleza es sinónimo de proporciones perfectas, pero agradar realmente y "golpear", exhibir uno de nuestros defectos con orgullo o ironía puede convertirse en el arma ganadora.

Belleza objetiva
La belleza es principalmente la del rostro que, según muchos estudios acreditados, transmite más del 90% del encanto personal.
También influenciado por la moda y los cánones marcados por la sociedad.
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Hoy en día existen muchas posibilidades para ayudar a mejorar nuestro aspecto físico, podemos ayudarnos a nosotros mismos cuidando nuestra piel todos los días, haciendo actividad física para aumentar el tono tisular y muscular, comiendo de forma saludable y completándonos con vitaminas y sales minerales, utilizando un maquillaje. adecuado para nuestro rostro y la ocasión del día.